Trainingen en Trajecten

Sportbureau Alkmaar biedt een divers programma aan trainingen en projecten aan. Regelmatig starten er cursussen waarin kinderen leren weerbaarder te worden, mentaal of fysiek in betere conditie te komen of extra bewegingsonderwijs ontvangen. Hieronder leest u meer over de diverse trajecten die u aangeboden worden.

Sporthero

Sporthero is een project waarbij kinderen met (dreigend) overgewicht werken aan een gezondere leefstijl door gedurende 7 maanden, 2 keer in de week te sporten. Naast het sporten is er ook voorlichting over voeding en sociale emotionele onderwerpen. Daarnaast krijgen de deelnemers 3 keer in het jaar een individueel gesprek met de diëtiste over gezonde voeding.

Lees meer en schrijf je nu in voor Sporthero 2011/2012 >>>

Weerbaarheidstrainingen

Via verschillende fysieke oefeningen en rollenspelen ontdekken de deelnemers hun eigen kracht, mogelijkheden en grenzen. Zo leren zij meer zelfvertrouwen te krijgen en tegelijk de grenzen van anderen te herkennen en te respecteren. Een project voor kinderen én hun begeleiders op school, in het buurthuis en bij de sportvereniging.

Lees meer over de weerbaarheidstrainingen en schrijf je in >>>

MRT; Motorische Remedial Teaching

Wanneer kinderen minder goed bewegen dan hun klasgenoten wordt dit vaak door de leerkracht gesignaleerd in de lessen bewegingsonderwijs. Het ”bewegen als geheel” kan minder goed gaan, maar ook sommige vaardigheden kunnen zwak ontwikkeld zijn. Wanneer blijkt dat een kind op vaardigheden achterlopen op hun leeftijdsniveau, kunnen zij in aanmerking komen voor MRT. Individueel of in een groepsvorm.

Lees meer over RMT >>>